Как успешно победить испуг и обрести спокойствие – эффективные методы и рекомендации для лечения у взрослых и детей
Испуг, страх, напряжение – все мы знакомы с этими чувствами. Когда тошнит в животе, сердце начинает бешено биться, а мысли полны негативных сценариев. Как ребенок, “выливаю” напряжение своими слезами и криками, так взрослый научился сдерживаться и преодолевать страхи внутри себя. Но что делать, когда испугался? Как переполохи реагировать такое же раздражение наших детей? Испуг –…