Детский дневной сон является головной болью одних родителей и благословением других, так как это явление сугубо индивидуальное и зависит от настроения и характера самого ребенка. Разумеется, если Ваш малыш ни в какую не желает ложиться спать, это вызывает лишнюю трату нервов и времени у родителей, так как им необходимо больше заниматься ребенком, не оставляя возможностей и сил позаботиться о себе.
Да и за домом следить тоже когда-то нужно, а с капризным ребенком для этого совсем нет возможностей. Однако это не худшее, что может быть, ведь беспокойство малыша и его нежелание спать является признаком расстройств и нарушений в его организме. Ребенок переутомляется, становится более капризным, чаще плачет и нервничает. Поэтому все педиатры наперебой рекомендуют родителям во что бы то ни стало укладывать своего малыша спать днем. Они даже дают некоторые практические советы.
Старайтесь прививать своему ребенку дневной сон в одно и то же время. Укладывайте его спать в свою кроватку, так как смена обстановки сна тревожит или отвлекает малыша.
Не давайте ему уснуть во время прогулки или поездки в автомобиле, если у Вас на то нет серьезных причин, так как такое нарушение режима сна может негативно сказаться на поведении ребенка.
Иногда бывает, что после еды, особенно, плотно пообедав, малыш сам хочет спать. Не упускайте этого момента и постарайтесь придерживаться одинакового режима в этом случае.