Как хочется увидеть счастливую улыбку на лице ребенка, когда мы утром подходим к его кроватке!
Каждый день мы спрашиваем его: как тебе спалось? Не тревожило ли что-нибудь? И так ждем услышать в ответ, что все хорошо, снились замечательные сны. А если он нахмурен, вот-вот заплачет, всегда ли мы можем понять, в чем дело? Конечно, причин может быть множество, и одна из возможных – неудобный матрас, и как следствие – плохое настроение.
Что такое сколиоз?
В детском возрасте особенно важно следить за правильной осанкой ребенка. Одна из самых распространенных детских болезней – сколиоз, который развивается, если нет достаточной физической нагрузки, в результате неправильной позы во время работы за столом и, конечно, плохо обустроенного спального места.
Сколиоз возникает в результате бокового искривления позвоночника; он может быть частичный, либо захватывать весь позвоночник. При нарушении осанки смещается центр тяжести тела, нарушается положение тел позвонков по отношению друг к другу. Это приводит к тому, что мышцы плечевого пояса и спины ослабевают, внутренние органы смещаются, нарушается дыхание, кровеносные сосуды могут ущемляться, ток крови по ним замедляется, происходит недостаточное насыщение органов кислородом. Врачи выделяют три возрастных периода, когда развивается сколиоз. Если он появился до 3 лет, это не так опасно. Как правило, в этом возрасте он проходит без всякого лечения, достаточно, чтобы ребенок много двигался, спал в удобной кроватке. Сколиоз, развивающийся в возрасте от 4 до 10 лет, гораздо более опасен, так как он быстро прогрессирует по мере приближения к подростковому возрасту. Подростковый же сколиоз – самый тяжелый. Он развивается между 10 и 13 годами, то есть в период бурного роста, когда костный скелет меняется особенно быстро. Врачи отмечают, что в 70 % случаев сколиозом страдают девочки-подростки.
Как узнать, есть ли у вашего ребенка проблемы с позвоночником? Конечно, если искривление довольно сильное, то вам не составит труда его заметить невооруженным глазом. Если же оно только начинается, то Вы, вряд ли его разглядите. Самый простой способ – прислонить ребенка спиной к ровной стене так, чтобы пятки, ягодицы, лопатки и затылок касались вертикальной поверхности, и посмотреть, какое расстояние между поясницей и дверью. В норме оно не должно превышать 1-2 см. Если же проблемы очевидны, то ребенка нужно отвести к врачу.
Как выбрать качественный детский матрас?
Многих из этих проблем можно избежать, положив на кровать ребенка качественный ортопедический матрас. Какой же матрас лучше всего порекомендовать детям?
Традиционно считается, что ребенок должен спать на жесткой поверхности. Но зачастую родители слишком усердствуют с жесткостью детского ложа, укладывая свое чадо чуть ли не на голые доски. Конечно, у ребенка не такие высокие требования к комфорту, как у взрослых, но все-таки стоит ли брать такую крайность?
• В первую очередь должны быть безпружинными, т.к. только безпружинный матрас (эффект «тысячи пружин») может правильно распределить давление на различные части тела, создать мягкую анатомическую поддержку и оптимальный ортопедический эффект
• Прыжки ребенка на безпружинном матрасе, не приведут к повреждению вунтреннего блока матраса, чего не скажешь о пружинном матрасе (не зависимо от типа пружинного блока – «бонель» или «пакетка»), который очень быстро может прийти в негодность.
• Если у ребенка нет серьезных проблем со здоровьем, то можно выбрать матрас средней или умеренной жесткости.
• Чехол матраса должен быть из натурального материала, который не будет «парить» тело и создавать статическое напряжение (синтетические ткани).
• Отсутствие в матрасе металлических деталей, является огромном плюсом, т.к. любой метал, особенно в сочетании с синтетическим чехлом, создает электростатическое напряжение.
• Если вы хотите приобрести детский матрас с опцией «зима-лето»:
– чехол такого матраса должен быть изготовлен из ткани, которая осуществляет механизм терморегуляции – зимой, акуммулирует тепло на поверхности матраса, а летом, испаряет излишки влаги с тела человека, оставляя поверхность матраса сухой.
– «зимняя» поверхность должна находиться на верхней части чехла матраса (идеальный вариант мериносовая шерсть), а не cпрятана внутрь чехла и при этом обладая не совсем видимым и понятным составом (% содержания шерсти, тип шерсти, % хлопковых волокон).
• Некоторые родители, желая обеспечить ребенка всем самым лучшим, покупают изделия из одной кокосовой койры. Это не самый лучший выбор, так как, такой матрас будет слишком жестким для ребёнка. Матрасы, состоящие полностью из кокосовой койры более уместны для детей в возрасте от 1 месяца до 1 года. Детский матрас должен быть умеренной либо комфортной жесткости.